תגית: בריאות

ישיבה ממושכת מזיקה לגופנו, בואו נלמד כיצד לפחות לשבת נכון, כך שהנזק יהיה מזערי. ישיבה ממושכת מזיקה בייחוד אצל ילדים, שגופם עדיין גדל ומתעצב, וההשפעות המזיקות של הישיבה משנות את מבנה השלד והשרירים למשך שארית חייהם. למה בעצם הישיבה מזיקה? ישיבה היא תנוחה נייחת, בעוד הגוף האנושי “תוכנן” ובנוי לתנועה, לאו דווקא ספורט: גם תנועה קטנה…