בהריון? הדגשים של טוביק לשמירה על הבריאות והחיוך- לגזור ולשמור!
תקופת ההריון, הרגשה נהדרת לייצר חיים חדשים, אך מלווה בקשיים. תקופה זו מאופיינת גם בשינויים דרמטיים הן הורמונאלים והן פיסים.. לכן אחד הדברים החשובים בהריון הוא סבלנות, רגיעה וקבלה של השינויים. בשורות הבאות אשתף אותך בידע שלי ואעניק לך דגשים חשובים לתקופת הריון מוצלחת וקלה! תזונה: התינוק שלך ייקח את תזונתך לפנייך, כך שתזונה עשירה ונכונה...
קרא עוד